Blogovi Postovi Blogeri Galerije Video
 

NP

post objavio/la Provincialka prije 1 godinu 1 mjesec na blogu Miholjsko ljeto.

Komentari na post

 

imam ja mada kod mene su vise napadi anxioznosti od samih napada panike.
postoji milion nacina i pokusaja, jedini koji dugorocno meni pomaze su aktivnosti koje poticu lagano znojenje, dugotrajna setnja, dugotrajno plivanje, dugotrajni lagani pozitivni rad...
imas u sebi nerijesenih konflikta i bice ti tako dok ih nekako ne rijesis

Objavio/la umorni prije 1 godinu #

Umorni je dobro reka, ja isto iman napade panike, i mislin da je rješenje dopuštanje napadu da se desi, ne borit se protiv napada panike, nego ga pokušaj samo promatrat. Možda će ispočetka bit teško, al takav pristup ti dugoročno more otkrit što ti se napadi pojavljuju. Općenito meditacija je dobra da upoznaš svoju podsvjest, da vidiš konflikte koji se odvijaju zbog kojih imaš napade panike. Ono što je bitno za reć je da ne tribaš ti gledat napade panike ko nešto što ti tribaš uklonit, tvoji napadi panike su ti, jednako kao i ona druga ti koja se bori protiv njih. Napadi panike su tu da te promijenu i uči iz njih, vidi šta je to u tebi nezadovoljno pa ih izaziva.

Objavio/la Tvornicar prije 10 mjeseci 25 dana #

Upišite komentar:

Vaš username:

Upišite komentar:

Unesite šifru sa slike lijevo: